• vi ikke er leder i vores eget liv
• vi ikke er hovedpersonen i vores eget liv
• vi er ufrie pga. præstations-angst
• vi har mistillid til egne kompetencer
• vi undlader at søge nye udfordringer, der kan give udviklende kompetencer eller give os øget ansvar og indflydelse
• vi ikke har tilliden til at vi kan mestre en opgave
• vi ikke har tilliden til vores egen dømmekraft
• vi ikke har nogen beslutsomhed eller gennemslagskraft
• vi ikke har tilliden til at vi kan håndtere sociale situationer, som de opstår
• vi konstant bruger mental energi på unødvendig kontrol

Det handler om at afdække hvilken adfærd du har, når du føler dig ufri, i tvivl, styret, demotiveret, kontrolleret, udnyttet, dårlig samvittighed, skam, udstødt, forrådt, foragt, had eller andre følelser, der åbner op for et indre ubehag af mistillid hos dig.

Med det formål at optræne den relevante og ydmyg adfærd på netop de ubehagelige følelser, der medvirker til at skabe frihed, motivation, nyttefulde samarbejder, samhørighed og dyb indre tillid fremfor det modsatte.

Bemærk!

Det er lettere skrevet end gjort i praksis fordi erfaringerne og påvirkningerne fra vores familiære struktur samt vores indplacering i dette hierarki, har stor betydning og kan ubevidst spænde ben for vores evne til både at følge og blive ledt af andre autoriteter eller ledere i de grupper som vi indgår i, der har et hierarki med defineret rang.

Følelserne beskrevet her er naturlige og kan opstå i os alle pga. omgivelsernes påvirkninger og adfærd f. eks fra vores forældre, søskende, parforholdet, børnene, kollegaer, chefen …