Vejen til selvværd

handler om evnen til:

• at kunne markere og hævde sine psykiske og fysiske grænser
• at have friheden til at gøre noget godt for sig selv
• at føle en dyb indre tilfredshed og selvrespekt
• at kunne skaffe sig ro og fred, når det er det, man har brug for
• at være frigjort fra trangen til at please andre
• at kunne dække sine egne behov før man stiller sig til rådighed for andre
• at holde op med at dele ud af “en tom kurv”
• at kunne dele – betinget af overskud og egen tilfredshed
• at udtrykke og dække sine behov
• at have den plads man har brug for
• at føle tilfredshed ved sit hjem, sine ting og sine relationer
• at skaffe sig de ting og de relationer, som man har brug for