Psykoterapi & Coaching
Har du mistet tilfredsheden eller glæden i jobbet, studiet , familien eller i parforholdet, og står du alene i situationen?
Eller kæmper du f. eks med en eller flere problemstillinger:
- Manglende kontrol af din vrede, konfliktskyhed eller føler du hele tiden en indre følelse af rastløshed
- Frygt for fremtiden, har du mange bekymringer “overtænkning” der gør dig ufri og angst
- Døjer du med lavt selvværd, svært ved sætte grænser og sige fra, gøre dig selv tilfreds og styres du af jalousi
- Frygter du de sociale fællesskaber, bange for at stå udenfor fællesskabet eller føler du dig aldrig god men ensom i blandt andre
- Har flirten og sexlivet taget overhånd eller helt gået i stå
- Mangler du selvtillid og har du præstationsangst på studie, jobbet eller i kærlighedslivet…
- Står du midt i en sorgfuld livskrise og stresset m.m.
Ligegyldigt hvad, du kæmper med, er det muligt at lære ny adfærd inden for alle områder i dit liv så livskvaliteten kan komme tilbage.
Læs mine erfaringsmæssige perspektiver på: stress, selvværd, lav selvaccept og selvtillid.